La ciencia del plato: de qué forma la nutrición impacta en tu inmunidad
La fortaleza de nuestro sistema inmunológico se encuentra en la base de una salud perfecta, protegiéndonos contra anomalías de la salud y agentes patógenos. Una alimentación equilibrada, rica en determinados alimentos, puede ser una aliada vigorosa en este propósito. Entre estos alimentos, resaltan aquellos ricos en vitaminas C y E, antioxida